|
Поднимаем жизненную энергию через 7 энергетических центров под музыку Патрика Бернарда (Chakra Celebration)
Сегодня я предлагаю вам поработать над раскрытием своих энергетических центров под музыку Патрика Бернарда. Этот альбом представляет собой прославление каждой из чакры специальными мантрами. Медитируя на каждый из музыкальных треков, попробуйте прочувствовать в себе тонкие энергетические центры (чакры) и постарайтесь поднять жизненную энергию до самого верхнего центра.
Показать полностью..
Итак, наше путешествие начинается.
Трек 1. Ом, Хари Ом. Это биджа мантра, мантра семя и сейчас мы попробуем представить самую нижнюю чакру, Муладхару. Муладхара, это значит держащая корень, или то, на чем держится вся основа. Она расположена у основания позвоночного столба, между основанием половых органов и анусом. В ней соединяются Ида, Пингала и Сушумна Нади (тонкие энергетические каналы). Медитируйте на эту чакру, представляя стихию земли. В этом месте в состоянии зародыша покоится потаённая сила, Кундалини шакти. Энергию Кундалини можно сравнить с женским началом в природе, энергией Инь. Попробуйте почувствовать ее в этом месте и медленно поднимайте вверх по каналу в центре позвоночника.
Трек 2. Шива Шакти. Мы подходим к второй чакре Свадхистане. Она располагается в тазовой области, между лобковыми костями. Свадхистана, значит то место, где находится обитель, мой дом. Другое ее название Джала-мандала, что значит область Воды. Этот центр отвечает за обаяние, за сексуальные отношения. Медитируя на Свадхистана чакру поднимайте жизненную энергию через стихию воды, далее вверх.
Трек 3. Сита Рама. Следующий наш пункт, Манипура чакра, что значит город драгоценностей. Она находится в области солнечного сплетения и отвечает за силу воли, власть, богатство и интеллект. Это стихия огня. Почувствуйте ее обжигающие огненные язычки. Постарайтесь поднять внутреннюю энергию на этот уровень, раскрытие этого центра знаменует начало духовной эволюции человека.
Трек 4. Радха Говинда. После стихии огня мы поднимаем жизненную энергию в область нашего сердца. Здесь находится «неприкосновенная» чакра Анахата, что значит та, которую не коснулось прикосновение или удар. Это место настоящей реализации человека через бескорыстную любовь и служение. Анахата символизирует стихию воздуха, более тонкий элемент. Постарайтесь мысленно поднять поток жизненной силы до этого центра и раскрыть всю его безусловную любовь.
Трек 5. Ом Тара. После сердца, наш поток энергии двигается выше и достигает области в середине шеи. Это Вишудха чакра, стихя эфира. Вишудха, значит очищающая. Когда-то Господь Шива выпил целый океан яда и нейтрализовал его в своем горле. Вишудха чакра это место, где нужно превратить свой яд в нектар. Раскрытие этого центра возможно для тех, кто способен говорить правду. На этом уровне наше сознание должно подняться над уровнем хорошего и плохого и научиться видеть единство всего вокруг. Эфир это элемент тонкой материи, и с данного уровня начинаются три самых высших энергетических центра человека. Попробуйте поднять жизненную энергию до Вишудха чакры и представить, как ваше сознание очищается от всей скверны.
Трек 6. Ганеша. Третий глаз, межбровье. Аджна чакра, значит — команда, повеление. Это место где начинают раскрываться ваши сверхъестественные способности. В этом месте Ида, Пингала и Сушумна вновь сходятся. Подняв жизненную энергию на уровень Аджна чакра нужно осознать иллюзорную природу нашего ума. Это место, пройдя через которое, мы больше не отождествляем себя со своим умом и его мыслительной деятельностью. В этот момент к нам приходит озарение духовной реальности. Это очень высокий уровень реализации личности. Постарайтесь двигать свою энергию до этой чакры, чувствуя стихию своего ума и его постоянную переменчивость, попробуйте почувствовать, что вы и ваш ум — не одно и то же.
Трек 7. Маха мантра. Высшая чакра Сахасрара. Сахасрара — значит тысяча. Эта чакра имеет 1000 лепестков. Она находится на макушке головы, в месте чуть выше темечка. В этом энергетическом центре происходит символический союз.
Источник: vk.com
|
|
Главная 
