Ароматерапия с помощью ванн испокон веков зарекомендовала себя, как эффективное средство от многих физических и ментальных расстройств. В данной статье расскажем о ванне для похудения, обретения оптимистичности и доброты, а также о ванне для раскрытия чакр.
Ванна для похудения
Да, ванна для похудения действительно существует. Это, конечно, не значит, что можно забыть о диетах и кушать все, что угодно. Отнюдь, но ванну для похудения можно успешно использовать как дополнительное средство для похудения.
Ингредиенты:
1) Эфирное масло лимона – 5-6 калпей.
2) Морская соль – 200 г.
3) Теплая вода – 1 стакан.
Приготовление:
Вылейте в любую закрывающуюся емкость стакан теплой воды. Добавьте туда остальные ингредиенты, закройте сосуд и тщательно взболтайте. В ванну, наполненную теплой водой, перелейте полученную смесь. Можно вылить ее прямо под струю теплой воды, чтобы она лучше растворилась. Принимайте ванну на протяжении 20-25 минут. После чего, не вытираясь, завернитесь в теплый халат и укутайтесь одеялом. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.
Ванна для оптимистичности и доброты
Ингредиенты:
1) Магнезий – 250 г.
Приготовление:
Оказывается, есть и такая, ведь все в мире взаимосвязано. Действуя на тело, мы действуем на все остальные составляющие человека – ум, психику, интеллект и т.д. Итак, для того, чтобы стать более оптимистичным и добрым приготовьте теплую ванну и добавьте в нее 250 г магнезия. Сидите в ванне 10 минут или вылезьте раньше, если почувствуете горечь во рту. Вышеназванные качества усиливаются, поскольку происходит выброс желчи, то есть, очищение печени. А это, как известно, избавляет от агрессии и депрессивности.
Ванна для раскрытия чакр
Ингредиенты:
1) Эфирные масла, соответствующие каждой чакре.
2) Морская соль и мед.
Приготовление:
Добавьте по одной капле из каждого пункта аромамасел в 1 ст.л. соли или меда и высыпьте эту смесь в теплую ванну. После чего можете добавить столько морской соли, сколько вам нравится. Такая ванна помогает раскрыть все чакры. Если нужно раскрыть одну чакру, то добавьте в столовую ложку соли или меда 7 капель одного масла.
Аромамасла для каждой чакры
1) Муладхара – Тысячелистник, гвоздика, чайное дерево, майоран, пижма.
2) Свадхистхана – Грейпфрут, апельсин, цитрус, мелисса, нероли, ваниль, кокос.
3) Манипура – Карамболь, укроп, миндаль, тимьян, анис.
4) Анахата – Хвойные, пачули, расторопша, валерьяна.
5) Вишудха – Шалфей, чебрец, мирра, роза, розмарин.
6) Аджна – Эвкалипт, ментол, фиалка, мятные, лотос, лаванда, герань.
7) Сахасрара – Сандал, сирень, мирта, можжевельник, ладаник.
Признаки закрытых чакр
1) Муладхара (коренная чакра) – склонность к садизму, гневливости, фобиям и не рациональным страхам. У таких людей часто хрустит тело по утрам. Что закрывает муладхару: онанизм, просмотр фильмов порнографичного содержания, половые связи с применением насилия над партнером\партнершей.
2) Свадхистхана (сексуальная чакра) – ревность, скупость, жадность, стремление к избыточному благоустройству. Что закрывает свадхистхану: чувство вины, половые извращения, гедонизм и чрезмерное стремление наслаждать свои чувства.
3) Манипура (солнечное сплетение) – недоверие, осуждение, агрессивное стремление доказать свою правоту и самоутвердиться, склонность сплетничать и поучать других. Что закрывает манипуру: безработность, ленивое и безответственное отношение к своим обязанностям, нежелание работать на благо окружающих, поздний подъем с кровати.
4) Анахата (сердце) – ревность, обида, комплекс неполноценности, склонность к слезам и деспотичной заботе. Что закрывает анахату: психо-эмоциональные стрессы, психические травмы и нежелание их прорабатывать. Вытекающее из нежелания признать, что причина всех страданий – внутри.
5) Вишудха (горло) – амбициозность, самомнение, болтливость, гордыня и желание переплюнуть окружающих. Что закрывает вишудху: не соблюдение аскезы речи (пустословие, сквернословие, сплетни, ложь) и алкоголизм.
6) Аджна (третий глаз) – беспокойный ум, неспособность концентрироваться, комплекс неполноценности или наоборот, мания величия. Такой человек всегда пребывает в иллюзиях и постоянно лжет себе. Что закрывает аджну: отсутствие регулярной духовной практики (в точности – практики медитации, остановки внутреннего диалога и осознанности), не желание видеть свои недостатки и грехи.
7) Сахасрара (макушка) – атеизм, материализм или религиозный фанатизм и оторванность от мира. Что закрывает сахасрару: не уважение к старшим, учителям, религиям, святым писаниям и духовным людям.
Вот и все, будьте счастливы.
Главная 
